在家活出儀式感:從小角落開始的整理日常
把家裡的凌亂拆成日日可行的小步驟,從晨桌、玄關、廚房到衣櫃,建構屬於你的生活儀式。五分鐘、二十五分鐘的習慣,讓家變得更有質感也更好住。
在家活出儀式感:從小角落開始的整理日常 Read More »
把家裡的凌亂拆成日日可行的小步驟,從晨桌、玄關、廚房到衣櫃,建構屬於你的生活儀式。五分鐘、二十五分鐘的習慣,讓家變得更有質感也更好住。
在家活出儀式感:從小角落開始的整理日常 Read More »
當情緒疲勞悄悄消磨了日常,學會用短暫撤離、身體回饋與獨處儀式,把日子慢一點還給自己,重新累積被照顧的能量。
累到心也軟了:在職場與家庭夾縫中的溫柔自我照護 Read More »
成熟肌夏日護膚不只是防曬:學會按早/日/夜三段做保濕與抗老調整,掌握潮濕、炎熱與冷氣房的質地選擇、塗抹次序,並收藏5步出門急救與10分鐘速成 routine。
熱、潮、冷氣房夾擊:成熟肌夏日保濕+防曬即戰清單 Read More »
從下班回家到躺下睡覺,一段陪伴式夜間流程:分離工作、溫柔限制滑手機、冷氣小調整與簡單睡前儀式,還有半夜醒來時的溫柔應對,幫你慢慢改善睡眠質素。
從下班到入睡:把夜晚慢慢還給自己的小流程 Read More »
分場景教你打造自然妝容:上班、見朋友、逛街與拍照各有不同的薄透底妝與遮瑕重點,掌握保濕打底、局部遮瑕與局部定妝三大原則,就能在任何場合維持有氣色但不厚重的妝感。
上班、見朋友、出街、拍照都自然:不厚重的氣色底妝與持妝遮瑕攻略 Read More »
小記者日前直擊 DNA Charity 舉辦的《共融廚房.美味同樂日》,現場所見,不少參加者一邊煮食、一邊聊天
「原來幸福真係可以只係一餐飯」|直擊 DNA Charity 共融廚房 Read More »
當職場與家庭的拉扯把你推向情緒疲勞,從五到十五分鐘的獨處儀式、清晰界限、感官放鬆到簡單呼吸與睡眠小步驟,這些低門檻的自我照顧練習,能在忙碌日常中慢慢修復你的能量。
當情緒疲勞變成日常:給自己的溫柔獨處練習 Read More »
夏日對成熟肌來說是熱、潮、冷氣三重挑戰。分早/外出/夜間三段式護理,結合實用替代法與攜帶清單,讓你在炎夏也能穩定保濕、防曬並兼顧抗老與敏感舒緩。
熱、潮、冷氣房夾擊:成熟肌夏日保濕防曬清單 Read More »
加拿大Pop Punk天團 Simple Plan 宣布來港開唱。本文整理最重要的關注點、對香港演唱會市場的意義,以及購票與觀演時應注意的事項。詳情請參閱原文或主辦方公告。
Simple Plan來港開騷|加拿大Pop Punk天團宣布香港演唱會+購票資訊一覽 Read More »
很多人以為,護老院探訪最重要的是送物資、派福袋、完成活動流程。但在大埔恆景護老院這場探訪中,真正令人記住的,並
大埔護老院變成笑聲現場 黃君俠主席與私董善愛義工送福袋陪長者互動 Read More »