「最近真係唔掂喇，成日心散、冇專注力，係咪開始老？」
呢句說話，Blossomshe.com 女性小記者近排喺職場女性、全職媽媽、甚至創業女性口中，聽到一次又一次。
但真相可能同你諗嘅完全唔同。
👉 你以為係老化，其實好大機會只係「腦霧」。
好多女性都誤會咗：腦霧唔等於老化
女性特別容易將精神差、反應慢，直接歸類為「年紀問題」。但醫學角度指出，腦霧（Brain Fog）同真正老化，其實有好明顯分別：
老化傾向
- 長期記憶力逐步退化
- 對舊人舊事開始模糊
- 屬於結構性、慢性變化
腦霧特徵
- 短期專注力下降
- 工作時容易「斷線」
- 舊事、回憶仍然記得好清楚
- 狀態忽好忽壞，休息後稍為改善
有受訪媽媽形容得好貼切：「唔係唔記得，而係個腦好似唔肯郁。」
為何腦霧特別鍾意搵女性？
Blossomshe.com 女性小記者整理多個醫療及生活案例後發現，腦霧喺女性身上特別常見，原因包括：
- 長期 multitasking（工作＋家庭＋情緒）
- 睡眠質素低，但習慣硬撐
- 荷爾蒙週期、更年期前後變化
- 壓力型疲勞影響腦部能量供應
醫學研究亦指出，人體 NAD+ 水平會隨年齡下降，而女性對能量變化更為敏感，直接反映喺專注力、反應速度同情緒穩定度上。
點解愈補愈攰？問題可能唔喺你努力唔夠
唔少女性分享，試過食過好多補充劑、保健品，但效果有限，原因在於：
- 吸收需要轉化
- 只屬於日常保養
- 對已出現嘅腦霧未必夠即時
部分醫生會建議，若評估後確認屬於功能性腦霧，而非不可逆老化，NAD+ 靜脈注射（IV Therapy） 會成為其中一個選項。
為何有人選擇 NAD+ 靜脈注射？
以女性角度出發，NAD+ 靜脈注射被關注，原因包括：
- 不經腸胃，直接進入血液循環
- 支援細胞能量與線粒體修復
- 對改善精神疲勞、腦霧、專注力下降反應較快
有職場女性分享：「打完之後，返工冇再成日腦袋空白，講嘢接得返，連情緒都穩定咗。」
Blossomshe 女性觀點：唔好急住話自己老
女性好容易對自己太苛刻。
但Blossomshe.com 想提醒你一句：
👉 腦霧係身體發出嘅訊號，而唔係年齡嘅判決書。
只要搵到原因，調整節奏、補回細胞能量，其實有機會將狀態拉返上嚟，而唔係被「老咗」呢個標籤困住。
相關療程與資料參考
- Drip Hydration HK
- 官方參考資料：https://landing.driphydration.hk/